Інгредієнти
- Маслини — 50 г
- Сир — 70 г
- Помідор черрі — 100 г
- Гірчиця діжонська — 5 г
- Кукурудза — 100 г
- Рукола — 20 г
- Лимонний сік — 10 мл
- Оливкова олія — 15 г
Приготування
- Овочі вимити та порізати.
- Кукурудзу відварити до готовності.
- Маслини нарізати на дві частини.
- Сир порізати тонкими скибочками (я використала козячий сир).
- Змішати гірчицю, сік лимона з оливковою олією.
- Усі інгредієнти викладаємо на тарілку та поливаємо соусом.
- Смачного!
Калорійність та БЖВ
- Калорійність
- 190.8 ккал у 100 грамах
- Білки
- 7.7
- Жири
- 15.3
- Вуглеводи
- 3.6
