Інгредієнти
- Сир кисломолочний 5% — 150 г
- Яблуко — 100 г
- Борошно цільнозернове — 50 г
- Яйце — 1 шт.
- Мед
Приготування
- Яйце, сир і мед з'єднати,
- Перемолоти блендером,
- Додати борошно і перемішати,
- Яблуко натерти на тертці, додати в сир.
- Сформувати кульки потрібного розміру.
- Приготувати на сковороді або запекти у духовці.
Калорійність та БЖВ
- Калорійність
- 112.6 ккал у 100 грамах
- Білки
- 11.2
- Жири
- 4
- Вуглеводи
- 7.5
