Полный рецепт
Творожные оладьи с яблоками
Используйте творог 3- 5 % не больше и не меньше!
Начать готовить
Ингредиенты
- Творог 5% — 300 г
- Яблоко — 150 г
- Мука цельнозерновая — 50 г
- Яйцо — 1 шт.
- Мед
Приготовление
- Яйцо, творог и мед соединить,
- Перемолоть блендером,
- Добавить муку и перемешать,
- Яблоко натереть на крупной терке, добавить в творог.
- Сформировать шарики нужного размера.
- Приготовить на сковороде или запечь в духовке.
КБЖУ
- Калорийность
- 112.6 ккал в 100 граммах
- Белки
- 11.2
- Жиры
- 4
- Углеводы
- 7.5
