Пудинг чіа

Насіння чіа містить Омега-3 і 6, білків (близько 20%), клітковини, вітамінів А, С, Е, мінералів - кальцію, фосфору, магнію, марганцю, заліза, калію.


Інгредієнти:


Спосіб приготування:

  • Насіння чіа змішати з йогуртом.
  • Поставити у холодильник на 10 хвилин.
  • Прикрашаємо порізаними фруктами.
  • ...




Щоб прочитати весь рецепт, завантажте додаток.



Ⓒ Принтслон 2023