Інгредієнти
- Зелений горошок чи заморожений — 150 г
- Помідор — 150 г
- Твердий сир — 50 г
- Рукола — 10 г
- Оливкова олія — 10 г
Приготування
- Горошок відварити чи приготувати на пару.
- Помідор дрібно нарізати.
- Сир натерти на тертці.
- Усі інгредієнти змішати.
Калорійність та БЖВ
- Калорійність
- 80.4 ккал у 100 грамах
- Білки
- 5.3
- Жири
- 3.4
- Вуглеводи
- 7.6
