Зелений борщ без картоплі
Низька калорійність щавлю та його склад говорить про те, що щавель для схуднення досить важливий і цінний продукт.
Щавель можна замінити на шпинат з лимонним соком.
Спосіб приготування:
- М'ясо промити, залити холодною водою та проварити.
- Потім злити всю воду та промити м'ясо.
- Яйце відварити.
- Цибулю та моркву дрібно нарізати.
- Складаємо в каструлю м'ясо, заливаємо водою.
- ...
Щавель сприяє прискоренню обміну речовин, завдяки чому процес схуднення йде своєю чергою.
Ⓒ Принтслон 2023