Інгредієнти
- Апельсин — 150 шт.
- Виноград — 150 г
- Цибуля червона — 50 г
- Філе індички — 250 г
- Листя салату — 100 г
- Лимонний сік — 15 г
- Оливкова олія — 20 г
Приготування
- Апельсини очищаємо від шкірки та плівок і ріжемо кубиками.
- Індичку приготувати на грилі або відварити, потім нарізати невеликими шматочками.
- Цибулю, листя салату порізати на власний розсуд.
- Змішати усі інгредієнти.
- Змішати лимонний сік з оливковою олією та заправити салат.
- Смачного!
Калорійність та БЖВ
- Калорійність
- 75.5 ккал у 100 грамах
- Білки
- 6.7
- Жири
- 2.8
- Вуглеводи
- 6
