Інгредієнти
- Тунець у власному соку — 140 г
- Селера — 100 г
- Лимонний сік — 10 г
- Зелена цибуля — 50 г
- Шпинат — 20 г
- Помідор черрі — 100 г
Приготування
- Базилік, селеру, цибулю ріжемо дрібно.
- Змішуємо тунець з усіма овочами, крім салату.
- Викладаємо одержану масу на салатне листя, поливаємо лимонним соком.
- Смачного!
Калорійність та БЖВ
- Калорійність
- 49 ккал у 100 грамах
- Білки
- 8.9
- Жири
- 0.6
- Вуглеводи
- 2.2
