Ингредиенты
- Тунец в собственном соку — 140 г
- Сельдерей — 100 г
- Лимонный сок — 10 г
- Зеленый лук — 50 г
- Шпинат — 20 г
- Помидоры черри — 100 г
Приготовление
- Базилик, сельдерей, лук режем мелко.
- Смешиваем тунец со всеми овощами, кроме салата.
- Выкладываем полученную массу на салатные листья, поливаем лимонным соком.
- Приятного аппетита!
КБЖУ
- Калорийность
- 49 ккал в 100 граммах
- Белки
- 8.9
- Жиры
- 0.6
- Углеводы
- 2.2
