Інгредієнти
- Батат — 250 г
- Печериці — 150 г
- Часник — 4 г
- Оливкова олія — 5 г
- Йогурт грецький — 50 г
- Перець чорний
- Майоран
- Паприка
Приготування
- Батат добре вимити, я не очищала від шкірки.
- Змастити оливковою олією та посипати прованськими травами.
- Печериці очистити і дрібно нарізати.
- Розігріти духовку до 180 градусів і поставити запікати батат приблизно на 20 хвилин, залежно від величини батата.
- Печериці перемішати з йогуртом, додати спеції.
- Викласти на батат та випікати ще 7-10 хвилин.
- Смачного!
Калорійність та БЖВ
- Калорійність
- 60.6 ккал у 100 грамах
- Білки
- 3.1
- Жири
- 1.7
- Вуглеводи
- 8.6
