Приєднуйся до нас! 
Пудинг з чіа та персиковим пюре
У насінні чиа міститься втричі більше калію, ніж у сухофруктах і бананах, у п'ять разів більше кальцію, ніж у молочних продуктах, і вдвічі більше рослинного протеїну, ніж в іншому корисному насінні та злаках.
Інгредієнти:
Спосіб приготування:
- Чіа залити йогуртом 100 мл.
- Дати набухнути на протязі 15 хвилин.
- Сухофрукти порізати та додати в чіа.
- Все гарно перемішати і перекласти в стакан.
- ...
Щоб прочитати весь рецепт, завантажте додаток.
Ⓒ Принтслон 2023