Кіноа зі шпинатом

Збалансоване харчування

Кіноа зі шпинатом

Особливість кіноа в тому, що її можна їсти вранці, вдень і ввечері, оскільки вона не відноситься до злакової культури, які в основному рекомендується вживати в обідню пору. Каша з кіноа — легка, поживна, смачна та корисна.

Інгредієнти:

Спосіб приготування:

Кіно замочити на ніч.
Потім варимо до готовності, попередньо заливши водою у співвідношенні один до двох.
На сковороді розтопіть вершкове масло, потім додайте оливкову олію.
...

Щоб прочитати весь рецепт, завантажте додаток.