Інгредієнти
- Лаваш — 2 шт.
- Сир сулугуні — 200 г
- Яйце — 1 шт.
- Помідор — 300 г
- Перець — 150 г
- Петрушка — 50 г
- Йогурт грецький — 25 г
- Зелена цибуля — 30 г
- Прованські трави
- Часник гранульований
Приготування
- Робимо начинку: сир натерти на тертці, додати йогурт, яйце, часник, трави та перемішати.
- Викласти начинку на лаваш.
- Помідори та перець порізати і викласти поверх начинки.
- Вгору кладемо другий лаваш і загортаємо в рулет.
- Запікати в духовці за температури 180 градусів 10 хвилин.
- Смачного!
Калорійність та БЖВ
- Калорійність
- 146.3 ккал у 100 грамах
- Білки
- 7.4
- Жири
- 5.4
- Вуглеводи
- 15.6
