Полный рецепт
Салат из капусты и горошка
Благодаря большому количеству клетчатки и пищевых волокон капусту включают в разгрузочные дни и различные диеты.
Начать готовить
Ингредиенты
- Капуста белокочанная — 300 г
- Горошек свежий или свежемороженый — 100 г
- Соль
- Оливковое масло — 10 г
Приготовление
- Нашинкуйте мелко капусту.
- Горошек отварите или сделайте на пару.
- Остудите и добавьте в капусту.
- Посолите, полейте маслом.
Содержит такие витамины, как А, В1, В2, В5, С, К, РР.
КБЖУ
- Калорийность
- 56.2 ккал в 100 граммах
- Белки
- 2.7
- Жиры
- 2.5
- Углеводы
- 5.6
