Полный рецепт
Кефир 2.5%
Регулярное потребление кефира, благодаря содержанию в нем полезных бактерий, обеспечивает постоянный и бесперебойный процесс очищения организма от вредных веществ.
Начать готовить
Ингредиенты
- Кефир — 250 мл
Приготовление
В исходном рецепте не указаны шаги приготовления.
Кроме того, кефир полезен при похудении: в нем содержится мало калорий, в то же время он прекрасно насыщает.
КБЖУ
- Калорийность
- 51 ккал в 100 граммах
- Белки
- 2.8
- Жиры
- 2.5
- Углеводы
- 4.7
