Ингредиенты
- Капуста белокочанная — 400 г
- Моцарелла — 150 г
- Чеснок — 15 г
- Оливковое масло — 10 г
- Греческий йогурт — 150 г
- Перец черный
- Прованские травы
- Соль
Приготовление
- Капусту молодую проварить 3 минуты.
- Порезать на 4 части.
- Сыр натереть на терке, залить йогуртом, добавить специи.
- Чеснок подрумянить на сковороде, затем добавить в соус.
- Выложить капусту в форму для запекания и залить соусом.
- Духовку разогреть до 160 градусов, запекать до готовности, примерно 15 минут.
- Приятного аппетита!
КБЖУ
- Калорийность
- 104 ккал в 100 граммах
- Белки
- 6.2
- Жиры
- 7.2
- Углеводы
- 3.5
