Ингредиенты
- Тыква — 200 г
- Шампиньоны — 200 г
- Чеснок сухой
- Соль
- Паприка
- Яйцо — 4 шт.
- Оливковое масло — 10 г
Приготовление
- Тыкву порезать кубиками и предварительно запечь в духовке.
- Шампиньоны порезать.
- Разогреть сковороду, влить масло и выложить тыкву и грибы, накрыть крышкой.
- Тушить на медленном огне, постоянно помешивая, до готовности.
- Добавить специи, все хорошо перемешать.
- Яйца взбить вилкой и влить к овощам.
- Накрыть крышкой и готовить на медленном огне до готовности.
- Приятного аппетита!
КБЖУ
- Калорийность
- 86.8 ккал в 100 граммах
- Белки
- 6.2
- Жиры
- 5.7
- Углеводы
- 2.8
