Ингредиенты
- Лаваш — 1 шт.
- Яблоко — 300 г
- Подсластитель Фитпарад
- Кунжут
- Желток — 1 шт.
Приготовление
- Яблоки очистить от кожуры и натереть на крупной терке.
- Лаваш порезать на длинные прямоугольники или квадраты, как вам удобней.
- Яблоки подсластить по желанию, можно добавить еще корицу.
- Выложить начинку на лаваш и завернуть в конвертик.
- Желток взбить.
- Смазать конвертики желтком и посыпать кунжутом.
- Выпекать в духовке 10 минут при температуре 170 градусов.
- Приятного аппетита!
КБЖУ
- Калорийность
- 114.9 ккал в 100 граммах
- Белки
- 3.2
- Жиры
- 1.7
- Углеводы
- 20.7
