Ингредиенты
- Рис — 200 г
- Вода — 350 мл
- Изюм — 50 г
- Мед — 5 г
Приготовление
- Крупу и изюм промыть.
- Кастрюлю с толстым дном поставить на плиту, налить воды и довести до кипения, всыпать рис и варить под крышкой, на среднем огне, 10 минут.
- Добавить в кастрюлю изюм, перемешать и варить еще 10-15 минут до готовности.
- Выложить на тарелку.
- Полить медом.
Если на мед аллергия, можно использовать любой другой натуральный подсластитель
КБЖУ
- Калорийность
- 128.9 ккал в 100 граммах
- Белки
- 2.2
- Жиры
- 0.2
- Углеводы
- 30
