Ингредиенты
- Сыр тофу — 40 г
- Яйцо — 2 шт.
- Итальянские травы
- Зеленый лук — 10 г
- Оливковое масло — 5 г
Приготовление
- Тофу слегка обжарить на сковороде.
- Яйца взбить вилкой и добавить мелко нарезанный лук.
- Залить Тофу.
- Накрыть крышкой и готовить на медленном огне.
- Приятного аппетита!
КБЖУ
- Калорийность
- 173.2 ккал в 100 граммах
- Белки
- 10.2
- Жиры
- 13.8
- Углеводы
- 1
