Ингредиенты
- Фасоль — 150 г
- Кабачок — 100 г
- Перец сладкий — 125 г
- Помидор — 150 г
- Лук — 75 г
- Чеснок гранулированный
- Прованские травы
- Цветная капуста — 100 г
- Соль
- Оливковое масло — 15 г
Приготовление
- Фасоль замочить на ночь.
- Промыть, а затем прокипятить 5-10 минут
- На разогретую сковороду выложить все овощи, предварительно порезав.
- Добавить небольшое количество кипяченой воды.
- Накрыть крышкой.
- Томить на медленном огне 30 минут.
- За 10 минут до готовности добавить специи.
- Приятного аппетита!
КБЖУ
- Калорийность
- 58.2 ккал в 100 граммах
- Белки
- 2.6
- Жиры
- 1.5
- Углеводы
- 8.6
