Ингредиенты
- Капуста белокочанная — 150 г
- Кабачок — 100 г
- Перец сладкий — 125 г
- Помидор — 150 г
- Лук — 75 г
- Сметана — 35 г
- Чеснок гранулированный
- Итальянские травы
- Соль — 3 г
Приготовление
- Капусту мелко нашинковать.
- Кабачок, помидор, перец, лук порезать кубиками.
- Смешать сметану 10 % и специи.
- В кастрюлю мультиварки выложить слоями все ингредиенты.
- Включить режим "тушение" на 35 минут.
- Через 10 минут полить сметаной и все хорошо перемешать.
- Готовить до окончания времени.
- Приятного аппетита!
КБЖУ
- Калорийность
- 32.4 ккал в 100 граммах
- Белки
- 1.4
- Жиры
- 0.5
- Углеводы
- 5.3
