Інгредієнти
- Лаваш — 1 шт.
- Оливкова олія — 15 г
- Часник гранульований
- Итальянские травы
- Пергамент — 1 шт.
Приготування
- Лаваш ріжемо на квадратики 5 мм.
- Викласти в ємність, посипати травами та часником, все перемішати.
- Додати оливкову олію та ще раз перемішати.
- Деко застелити пергаментом і викласти лаваш в один шар.
- Запікати 3 хвилини при температурі 180 градусів або в мікрохвильовій печі 5-7 хвилин.
- Можна зробити соус із грецького йогурту або сметани.
- Смачного!
Калорійність та БЖВ
- Калорійність
- 302 ккал у 100 грамах
- Білки
- 7.2
- Жири
- 10.6
- Вуглеводи
- 43.1
