Повний рецепт
Відварений буряк
Цей неповторний продукт досить насичений глюкозою, яка здатна покращувати настрій, сприятливо впливати на мозкову діяльність, значно активізуючи її.
Почати готувати
Інгредієнти
- Буряк — 150 г
Приготування
У вихідному рецепті не вказано кроки приготування.
Крім того, буряк містить у своєму складі таку важливу біологічну речовину, як бетаїн, що використовується вже тривалий час у різних програмах схуднення у вигляді харчових добавок.
Калорійність та БЖВ
- Калорійність
- 49 ккал у 100 грамах
- Білки
- 1.8
- Жири
- 0
- Вуглеводи
- 10.8
