Полный рецепт
Отварная свёкла
Этот неповторимый продукт достаточно насыщен глюкозой, которая способна улучшать настроение, благотворно влиять на мозговую деятельность, значительно активизируя ее.
Начать готовить
Ингредиенты
- Свекла — 150 г
Приготовление
В исходном рецепте не указаны шаги приготовления.
Кроме того, свекла содержит в своем составе такое важное биологическое вещество, как бетаин, использующееся уже длительное время в различных программах похудения в виде пищевых добавок.
КБЖУ
- Калорийность
- 49 ккал в 100 граммах
- Белки
- 1.8
- Жиры
- 0
- Углеводы
- 10.8
