Повний рецепт

Малина

Найважливішим вітаміном, який входить у малину, є вітамін С.

Час підготовки: 5 хв

Загальний час: 5 хв

Почати готувати
Малина

Інгредієнти

  • Малина — 100 г

Приготування

У вихідному рецепті не вказано кроки приготування.

Малина - чи не єдина культура, яка навіть після термічної обробки (наприклад, у компотах або варенні) зберігає більшу частину вітамінів (крім С).

Калорійність та БЖВ

Калорійність
46 ккал у 100 грамах
Білки
0.8
Жири
0.5
Вуглеводи
8.3

Додайте рецепти на пристрій

Додайте цей сайт через меню браузера, якщо функція доступна. На iPhone або iPad у Safari натисніть «Поділитися», потім «На початковий екран». Нещодавно відкриті сторінки можуть бути доступні без мережі.