Інгредієнти
- Філе індички — 500 г
- Помідор черрі — 300 г
- Соєвий соус — 50 г
- Гірчиця діжонська — 15 г
- Прованські трави
- Сіль
Приготування
- Філе ріжемо на невеликі шматочки.
- Змішуємо соєвий соус, гірчицю та спеції, маринуємо м'ясо і відправляємо в холодильник на 1 годину.
- Чері промити.
- Приготувати шпажки і нанизувати м'ясо, чергуючи з помідором.
- Духовку розігріти до 180 градусів і запікати до готовності приблизно 20 хвилин.
- Смачного!
Калорійність та БЖВ
- Калорійність
- 75.1 ккал у 100 грамах
- Білки
- 14.3
- Жири
- 0.8
- Вуглеводи
- 1.6
