Інгредієнти
- Кеш'ю не смажений — 20 г · орешков
Приготування
- Варто пам'ятати, що кеш'ю досить калорійний, тому 5 - 10 горішків — це максимум, що варто їсти при схудненні.
Рекордсмен за вмістом калію та заліза.
Калорійність та БЖВ
- Калорійність
- 572 ккал у 100 грамах
- Білки
- 17.5
- Жири
- 42.5
- Вуглеводи
- 30.5
