Ингредиенты
- Кешью — 20 г · орешков
Приготовление
- Стоит помнить, что кешью очень богат на калории, поэтому 5 - 10 орешков — это максимум, что стоит есть при похудении.
Рекордсмен по содержанию калия и железа.
КБЖУ
- Калорийность
- 572 ккал в 100 граммах
- Белки
- 17.5
- Жиры
- 42.5
- Углеводы
- 30.5
