Інгредієнти
- Гарбуз — 350 г
- Підсолоджувач
- Кокосова олія — 20 г
- Яйце — 1 шт.
- Насіння гарбуза — 50 г
- Борошно рисове — 50 г
Приготування
- Гарбуз натерти на тертці.
- Додати борошно, яйце, підсолоджувач та розтоплене кокосове масло.
- Викласти у форми для кексів.
- Посипати насінням.
- Духовку розігріти до 180 градусів.
- Випікати до готовності приблизно 30 хвилин.
- Смачного!
Калорійність та БЖВ
- Калорійність
- 157.3 ккал у 100 грамах
- Білки
- 5.3
- Жири
- 9.5
- Вуглеводи
- 13.4
