Жива каша

Інгредієнти:

• Насіння льону
• Насіння чіа
• ...

Спосіб приготування:

• Насіння льону замочити на всю ніч.
• Вранці подрібнити в блендері, додати трохи кип'яченої води, якщо потрібно.
• ...