Інгредієнти
- Лаваш — 1 шт.
- Твердий сир — 200 г
- Сир кисломолочний 5% — 250 г
- Яйце — 2 шт.
- Кунжут
- Йогурт грецький — 50 г
Приготування
- Сир натерти на тертці.
- Сир кисломолочний, 1 яйце, йогурт додати до сиру і перемішати.
- Лаваш порізати на квадратики
- Викласти начинку та загорнути.
- Зверху змастити збитим яйцем і посипати кунжутом.
- Запікати в духовці за температури 180 градусів 10 хвилин.
Калорійність та БЖВ
- Калорійність
- 207.2 ккал у 100 грамах
- Білки
- 15.9
- Жири
- 10.3
- Вуглеводи
- 11.7
