Інгредієнти
- Сир кисломолочний 5% — 300 г
- Сир твердий — 200 г
- Кріп — 50 г
- Яйце — 3 шт.
- Борошно рисове — 50 г
- Сіль
- Прованські трави
Приготування
- Сир змішати з яйцями в блендері.
- Додати борошно та потертий сир.
- Все добре перемішати і додати|добавляти| дрібно порізаний кріп.
- Готувати на сковороді.
Калорійність та БЖВ
- Калорійність
- 200.3 ккал у 100 грамах
- Білки
- 17.1
- Жири
- 11.4
- Вуглеводи
- 6.7
