Інгредієнти
- Полуниця — 200 г
- Вода негазована — 50 мл
- Підсолоджувач
Приготування
- У чашу блендера кладемо полуницю.
- Заливаємо водою.
- Подрібнюємо
- Можна додати за бажанням натуральний підсолоджувач.
Калорійність та БЖВ
- Калорійність
- 32.6 ккал у 100 грамах
- Білки
- 0.6
- Жири
- 0.3
- Вуглеводи
- 5.9
