Булгур з говядиной и грибами

Правильное питание

Булгур относится к крупам, которые легко усваиваются и перевариваются.

Ингредиенты:

Способ приготовления:

1 стакан булгура хорошо промываем и немного обжариваем (на сухой сковороде).
Режим говядину кусочками.
Шампиньоны крупно.
Морковь и лук – мелко.
Все тушим 10 минут отдельно от булгура на сковороде (грибы, мясо, лук, морковь).
Все ингредиенты (булгур, мясо, грибы, лук, морковь) высыпаем в мультиварку или казан.
...

Введение в рацион крупы булгур позволит насытить организм нужными и полезными веществами не хуже, чем витаминный комплекс из аптеки.

Чтобы прочитать весь рецепт, скачайте приложение.