Ингредиенты
- Лаваш шпинатный или любой другой 2 шт. (квадратный) — 1 шт.
- Лосось слабосоленый — 200 г
- Укроп — 40 г
- Зеленый лук — 50 г
- Листья салата — 100 г
- Творожный крем сыр — 150 г
Приготовление
- Лосось режем тонкими пластинками или покупаем уже порезанный.
- Лук и укроп режем мелко.
- Смешиваем творожный сыр с укропом и луком.
- Смазываем творожной начинкой лаваш.
- Затем кладем листья салата и рыбу.
- Сворачиваем в рулет и ставим в холодильник.
- Перед подачей на стол режем.
- Приятного аппетита!
КБЖУ
- Калорийность
- 165.6 ккал в 100 граммах
- Белки
- 9.8
- Жиры
- 7.9
- Углеводы
- 13.3
