Ингредиенты
- Творог 5% — 300 г
- Яйцо — 1 шт.
- Мука кукурузная — 100 г
- Подсластитель
Приготовление
- Творог смешиваем с яйцом и взбиваем блендером до однородной массы.
- Затем добавляем просеянную муку и подсластитель (у меня Фитпарад №7).
- Сформировать булочки и выложить на противень (выложить на пергамент).
- Можно посыпать кунжутом.
- Духовку разогреть до 170 градусов и выпекать до готовности, примерно 25 минут.
КБЖУ
- Калорийность
- 160 ккал в 100 граммах
- Белки
- 13.4
- Жиры
- 4.7
- Углеводы
- 15.3
