Ингредиенты
- Телятина — 220 г
- Томат черри — 200 г
- Лук крассный — 40 г
- Йогурт греческий — 50 г
- Салат Айсберг — 75 г
- Горчица дижонская — 10 г
- Лимонный сок — 5 г
- Перец черный
Приготовление
- Телятину отварить до готовности в подсоленной воде.
- Черри припустить на сковороде.
- Лук замочить в кипятке на 15 минут.
- Выкладываем на тарелку листья салата.
- Сверху порезанная говядина.
- Поливаем салат горячими томатами.
- Смешать йогурт, горчицу и лимонный сок, заправить соусом салат.
- Приятного аппетита!
КБЖУ
- Калорийность
- 63.7 ккал в 100 граммах
- Белки
- 11.7
- Жиры
- 0.9
- Углеводы
- 2.2
