Ингредиенты
- Лаваш — 1 шт.
- Яблоко — 400 г
- Кунжут
- Желток — 1 шт.
- Натуральный подсластитель
Приготовление
- Яблоки очистить от кожуры и порезать мелко, перемешать с подсластителем.
- Выкладываем на лаваш начинку и закручиваем в рулет (если у вас два квадратных лаваша, как у меня, то сначала на один лист лаваша равномерно выложить яблоки, поверху положить второй лист лаваша и выложить оставшуюся яблочную начинку, затем все завернуть).
- Взбить желток и смазать сверху лаваш.
- Посыпать кунжутом.
- Выпекать в разогретой духовке до 180 градусов 15 минут
КБЖУ
- Калорийность
- 120.2 ккал в 100 граммах
- Белки
- 3.4
- Жиры
- 2.3
- Углеводы
- 20.7
