Ингредиенты
- Хлеб цельнозерновой — 2 шт.
- Адыгейский сыр — 100 г
- Листья салата
- Помидор — 60 г
Приготовление
- Хлеб подсушить в микроволновке или сделать тост.
- Порезать сыр.
- Помыть помидор и порезать кусочками.
- Листья салата помыть.
- Выложить все на хлеб.
Можно использовать любые овощи на ваш вкус
КБЖУ
- Калорийность
- 174.9 ккал в 100 граммах
- Белки
- 9.4
- Жиры
- 6.6
- Углеводы
- 15.2
