Ингредиенты
- Рис бурый — 60 г
- Печень трески (консервы) — 1 шт. · банка
- Прованские травы
Приготовление
- Рис замочить в воде на 30-40 минут.
- Затем отварить до готовности, добавить специи.
- Из консервов слить жидкость.
- Смешать рис с печенью трески.
- Приятного аппетита!
Печень трески покупайте только проверенных производителей. И не забудьте проверить срок годности и состав!
КБЖУ
- Калорийность
- 242 ккал в 100 граммах
- Белки
- 3.1
- Жиры
- 16.1
- Углеводы
- 21
