Ингредиенты
- Банан — 200 г
- Кабачок — 200 г
- Помидор — 200 г
- Греческий йогурт — 100 г
- Чеснок гранулированный
- Соль
- Прованские травы
- Базилик сушеный
Приготовление
- Баклажаны порезать кольцами, посолить и оставить на 15 минут.
- Кабачки порезать кольцами, посолить, посыпать травами и чесноком.
- Через 15 минут слить жидкость с баклажанов и посыпать травами и чесноком.
- Приготовить баклажаны и кабачки на гриле, если нет гриля, можно запечь в духовке.
- Помидоры порезать кольцами.
- Сложить торт слоями в последовательности: баклажан, кабачок, помидор.
- Каждый слой смазать йогуртом.
- Приятного аппетита!
КБЖУ
- Калорийность
- 31.8 ккал в 100 граммах
- Белки
- 1.7
- Жиры
- 0.6
- Углеводы
- 4.7
