Полный рецепт

Филе с овощами и базиликом

Для лечебных диет исключить чеснок.

Время подготовки: 30 мин

Общее время: 45 мин

Начать готовить
Филе с овощами и базиликом

Ингредиенты

  • Филе индейки — 400 г
  • Сыр Сулугуни — 150 г
  • Базилик — 20 г
  • Помидор — 250 г
  • Прованские травы
  • Чеснок гранулированный

Приготовление

  1. Режем филе, как на фото, но не до конца,
  2. Режем помидор и сыр и начиняем кармашки.
  3. Сверху посыпаем травами и чесноком,
  4. Добавляем базилик.
  5. Запекаем в разогретой духовке до 180 градусов до готовности, примерно 30 минут!

КБЖУ

Калорийность
99.1 ккал в 100 граммах
Белки
12.9
Жиры
4.5
Углеводы
1.8

Добавьте рецепты на устройство

Добавьте этот сайт через меню браузера, если функция доступна. На iPhone или iPad в Safari нажмите «Поделиться», затем «На экран Домой». Недавно открытые страницы могут быть доступны без сети.