Інгредієнти
- Хліб цільнозерновий — 3 шт.
- Помідор — 200 г
- Сир — 40 г
- Часник гранульований
- Оливкова олія — 5 г
- Петрушка
- Кріп
Приготування
- Помідори порізати кубиками.
- Зелень нашаткувати.
- Сир натерти на тертці.
- Все перемішати.
- Хліб змастити оливковою олією і викласти начинку.
- Брускетту викласти на пергамент.
- Готувати у розігрітій духовці до 180 градусів – 10 хвилин.
- Смачного!
Калорійність та БЖВ
- Калорійність
- 147.4 ккал у 100 грамах
- Білки
- 5.4
- Жири
- 7.6
- Вуглеводи
- 14.1
