Інгредієнти
- Фініки — 90 г
- Рікотта — 70 г
- Мед — 20
Приготування
- Фініки добре миємо, розрізаємо вздовж і видаляємо кісточку.
- Горіхи замочуємо на 4 години.
- Порожнечу фініка заповнюємо рікотою і по центру кладемо горіх.
- Смачного!
Калорійність та БЖВ
- Калорійність
- 268.2 ккал у 100 грамах
- Білки
- 7.4
- Жири
- 10
- Вуглеводи
- 39.1
