Інгредієнти
- Яблуко — 2 шт.
Приготування
- Не забудьте добре вимити фрукт перед тим, як його їсти.
Багато хто чув, що яблуко дуже часто називають плодом здоров'я – це дійсно так, воно містить велику кількість вітамінів, таких як С, В1, В2, Р, Е, зокрема марганець та калій.
Калорійність та БЖВ
- Калорійність
- 47 ккал у 100 грамах
- Білки
- 0.4
- Жири
- 0.4
- Вуглеводи
- 9.8
