Інгредієнти
- Вівсяні пластівці — 150 г
- Родзинки — 50 г
- Мед
- Кокосова олія — 25 г
- Яйце — 1 шт.
Приготування
- Кокосову олію розтопити на паровій бані або у мікрохвильовці.
- Родзинки замочити в окропі на 15 хвилин.
- Потім змішати пластівці, родзинки, яйце та мед.
- Після додайте кокосову олію.
- Формуємо печиво і кладемо на деко, попередньо застелене пергаментним папером.
- Духовку розігрійте до 160 градусів і випікайте до готовності приблизно 20 хвилин.
Калорійність та БЖВ
- Калорійність
- 343 ккал у 100 грамах
- Білки
- 9
- Жири
- 12.6
- Вуглеводи
- 51.8
