Інгредієнти
- Яловичина — 200 г
- Яйце — 2 шт.
- Сіль
- Итальянские травы
- Часник гранульований
- Паприка
Приготування
- М'ясо вибирайте таке, щоб було зручно зробити з нього відбивні.
- Відбийте м'ясо та натріть його спеціями.
- Поставте у холодильник на 1-2 години.
- Яйця відваріть.
- Після закінчення часу витягніть м'ясо з холодильника.
- У м'ясо загорніть яйце.
- Перемотайте ниткою.
- Відварити до готовності чи запікати.
- Смачного!
Калорійність та БЖВ
- Калорійність
- 159.2 ккал у 100 грамах
- Білки
- 18.7
- Жири
- 8.4
- Вуглеводи
- 0.6
