Ингредиенты
- Лаваш — 180 г
- Творог 5% — 400 г
- Мак — 100 г
- Подсластитель
- Яйцо — 1 шт.
Приготовление
- Мак замочить в небольшом количестве кипятка.
- Творог, яйцо и подсластитель хорошо перемешать до однородной консистенции, можно с помощью блендера.
- Добавить в творожную массу мак и снова перемешать.
- Тонким слоем смазываем лаваш творожной начинкой.
- Сверху лаваш смазать желтком.
- Духовку разогреть до 180 градусов, выпекать 10 минут.
- Приятного аппетита!
КБЖУ
- Калорийность
- 181.8 ккал в 100 граммах
- Белки
- 13.9
- Жиры
- 10
- Углеводы
- 9.4
