Ингредиенты
- Руккола — 30 г
Приготовление
В исходном рецепте не указаны шаги приготовления.
Руккола, как и всякое богатое фитонцидами растение, может вызывать сильнейшую аллергию. До того, как использовать рецепты, содержащие описываемую траву, нужно удостовериться, что у вас отсутствует индивидуальная непереносимость. Чаще всего аллергиками будут те, кто с трудом переносит редьку и репу.
КБЖУ
- Калорийность
- 25 ккал в 100 граммах
- Белки
- 0.8
- Жиры
- 0.1
- Углеводы
- 4.1
